Die Behandlung von Kindern und Jugendlichen zur Förderung der Entwicklung und Integration in Familie und Umwelt.

Die Behandlung von älteren Menschen mit unterschiedlichen akuten, chronischen oder mehrfachen Erkrankungen. 

Hathayoga beeinflusst den Körper, die Gedanken und das gesamte Wohlbefinden positiv. Die individuell auf das Können der Teilnehmer abgestimmte Körperübungen werden in enger Verbindung mit der Atmung gelehrt und geübt.

Die progressive Muskelentspannung basiert auf einer Methode des US-amerikanischen Mediziners Edmund Jacobson und wurde bereits in den 1920er Jahren entwickelt. Sie gilt heute als wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die zur inneren Ruhe führt.

Beim Autogenen Training wird die Kraft der eigenen Gedanken genutzt, um ruhiger und gelassener zu werden, innere Ängste zu überwinden und Depressionen zu lindern. Das Entspannungverfahren entstammt der Idee eines deutschen Nervenarztes. 

Damit Menschen den Alltag mit mehr körperlicher und geistiger Entspannung meistern, bieten wir verschiedene Verfahren an. Wir unterstützen dabei, Unruhe & Hektik zu bewältigen, Stress abzubauen und im Leben gelassener zu werden. 

Sich selbst etwas Gutes tun, Zeit für sich zu erleben, dem eigenen Ich ein bisschen Verwöhnung gönnen, das bedeutet Wellness. Bei uns finden Menschen, die nach Erholung und Pflege suchen, individuelle Angebote. Das ist der Weg zum Wohlbefinden.

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